１月診療カレンダー更新-2025年は1/7(火)スタート
2024年もいよいよ押し詰まってまいりました。
今年は28日が土曜日ということで、大型連休の方も多くいらっしゃるようですね。みらい接骨治療院でも、28日の午前中で今年の診療を無事終えることができました。この1年もありがとうございました。
来年1月は7日（火）からのスタートとなります。詳細は下の通りです。
休診日：～6日(月)まで年始休暇、毎週月曜(定休日)、26日(日)
午前診療：12日(日)、15日(水)、19日(日)
巷ではインフルエンザが流行っているようです。
こまめな手洗いとうがいを行い、体の免疫力を高める効果があるビタミン「ビタミンＡ」「ビタミンＣ」「ビタミンＥ」を意識して摂るようにしましょう。
これらの抗酸化作用をもつビタミンＡ・Ｃ・Ｅ（ビタミンエース）を多く含む食材には、次のようなものがあります。
・ビタミンＡ：人参、カボチャ、ほうれん草など
・ビタミンＣ：ブロッコリー、じゃがいも、果物など
・ビタミンＥ：ナッツ類、カボチャ、オリーブオイルなど
健康な体で元気に新しい年をお迎えください！！
2025年もどうぞよろしくお願いいたします。
