梅雨が来る前に知っておきたい！部屋干し対策と体のケア

こんにちは！みらい接骨治療院です。

6月の診療カレンダーを更新しました。ご確認ください(⌒∇⌒)

6月の診療案内
休診日　：毎週月曜(定休日)、2日(火)、14日(日)、28日(日)
午前診療：7日(日)、21日（日）

梅雨のシーズンがやってきましたね。外はどんより、お部屋の中はジメジメ……。
この時期の最大の悩みといえば、「洗濯物が乾かない問題」ではないでしょうか？

乾いたと思ったタオルから漂う、あの独特の”部屋干し臭”。「モラクセラ菌」という細菌が湿気の中で繁殖しながら出す代謝物なんだそうです。

せっかく洗ったのに！と悔しくなる気持ち、わかります（笑）。

何気なく院長にこの洗濯物問題を話したところ、子どもたちの自由研究で「部屋干しの臭いをなくす方法」をテーマに実験し、表彰されたというエピソードを教えてくれました。
調べてみたら、本当にスゴイ！！身近な疑問を科学的に追いかけた研究なんです。その知恵も借りながら、効果的なポイントをご紹介します！

① アーチ干しで上昇気流を作る
外側に長いもの、内側に短いものをアーチ状に。下から上昇気流が生まれ、乾燥スピードが格段にアップします。

② 風は「真下から上へ」＆こぶし1個分の間隔
扇風機やサーキュレーターは横からより下から。洗濯物同士の間隔もしっかりあけましょう。

③ 目安は「5時間以内」
菌が増える前に乾かすことが最大の対策。月1回の洗濯槽クリーナーも忘れずに！

いかがですか？ぜひ試してみてくださいね！

さて、部屋の湿度と同じように、体の”巡り”も滞りやすいのがこの季節。
「朝から体が重い」「肩が張る」「古傷が痛む」……そんな”天気痛”に悩まれる方が増えてきます。

無理をせず、気になることがあればいつでもご相談くださいね。
当院は無料託児サービスがありますので、小さなお子様連れのママさんも安心してお越しいただけます😊

一緒にこの梅雨をスッキリ乗り切りましょう！